ようやく寒波が落ち着き春の兆しが見え始めましたね。朝晩の寒暖差が大きいこの時期、体調を整える食事を意識してみませんか？
チーズは タンパク質・カルシウム・ビタミンB群 など栄養豊富で、体の調子を整えるのにぴったり！
おすすめの簡単レシピをご紹介します。
【朝食におすすめ！チーズ入りふわふわスクランブルエッグ】
○卵 2個
○牛乳 大さじ1
○チェダーチーズ 適量（刻んでおく）
○バター 10g
① ボウルに卵・牛乳・チーズを入れ、軽く混ぜる
② フライパンにバターを溶かし、弱火でじっくり加熱
③ ふわっとしたら火を止め、余熱で仕上げる
→ チーズのコクが加わり、朝食にぴったり！
簡単なひと工夫で、いつもの食事にチーズを取り入れてみてはいかがでしょうか。
ageオンラインストアでは、気軽に食べやすい様々な種類のチーズを販売しています！
健康を気遣う春のギフトにもおすすめの商品となっております。ぜひご利用ください。
